挫折の克服方法!
こんにちは✨りっちゃんです!
何かをやろうと決めても、途中で
辞めてしまったことありませんか?
絶対に挫折しないでやるというのも
中々難しいですよね。
今回は、「挫折を乗り越える方法」について
お話していきたいと思います。
それでは、スタート!
☆挫折の意味とは?
挫折とは
目的をもって続けてきた仕事などが
中途半端でダメになってしまう、
くじけてしまう、嫌になってしまう
ことです。
人間は新しい事に挑戦するときに
挫折はつきものなのです。
では、これから
それを乗り越える方法を
紹介していきたいと思います。
☆挫折を乗り越える方法
①成果を求めすぎない
何かを始めた時は、
成果を求めすぎないことが大切です。
最初から期待しすぎてしまうと、
思っていた結果を達成できなかった時に
挫折してしまうからです。
また、それが負担となり自分自身を
消耗してしまうということも有り得ます。
ですので、小さな目標を設定して
それをクリアできたら、段階的に目標の
レベルを上げていくのがオススメです。
②目的や、目標を
しっかり決める
行動する前にまず
目標や自分のなりたい象を具体的に
決めてからにした方が良いです。
これも結構大切です!
目標やゴールを決めずに取り組んでも
「なんのためにやってるんだっけ?」と
手が止まり、辛くなった時に
辞めてしまう事があると思うのです。
実際に、
私はアフィリエイトをやろうと
始めたのですが目標や、ゴールを
具体的に決めていませんでした。
特に目標も決めていなかったので、
今は、もういいやとなってしまい
3ヶ月で挫折してしまうということが
ありました(笑)🙃
具体的な目標やゴールを決めてから、
取り組むのが挫折せずに頑張れると
思います。
③自分を褒める
自分が設定した目標や行動を
無事に達成することが出来たら
自分を褒めてください!
大きな目標を掲げてもそれを
達成するための行動を起こさなかったら
なんの意味もないのです。
大きな目標よりも、
小さな行動をした方が
とても価値があります。
小さな行動を起こした地点で、
すでにあなたは今までの自分よりも
確実にゴールに近付いてきています!
【まとめ】
いかがでしたか?
あなたのお力になれたら幸いです✨
ここまで、読んでくださり
ありがとうございました👀