将来に不安を感じる原因と解決方法！

こんにちは✨りっちゃんです！

ふとある時、自分の将来について考え

不安になることありませんか？

私も、目標がイマイチで毎日、

マンネリ化していた時期がありました。

今回は｢将来の不安の解決方法｣について

お話していきたいと思います！

それでは、スタート！

☆なぜ将来が不安だと 感じるのか？

・将来が漠然としている

何に対して不安を感じているのかを

把握しきれていないということです。

・周りの人からの言葉

家族や恋人、友達や職場の人など、

あなたのこれからの人生について

色々言われると、「確かに将来大丈夫かな…」と不安になったりします。

・防衛本能が働いている

予測できない未来に対して

「もしこうなったらどうしよう」と

危険を想像し、そうならないための

解決方法を考える際に不安に感じるのです。

☆将来のお金や仕事が

不安な時の対処法
 

では次に、私たちが感じる不安を

どのように解決すべきかを

説明していきます。

①目の前に集中して行動する

「不安だ、不安だ」と何もしないで

ネガティブなことばかりを考えていると、

どんどん不安になってしまいます。

そんな時には、

目の前のことに集中して行動

していると自然となくなっていきます。

そして
「今の自分は何ができるか」に集中し、

将来に備えるためのアクションをとること

がおすすめです。

②自己投資する

最も有益で価値のある投資は

「稼ぐ力」を身に着けることです。

将来への不安をなくすためには

日々の自己投資の積み重ねによる

「自信」が効きます。

③効率的に学び続ける

時間も体力も有限なので

効率的にインプットして、

学びを自分のものにしていきましょう

④小さな目標を立て達成する

将来への不安は、目標を

達成していくことで

取り除かれることもあります。

目標を達成することで、

自分に自信が持てるようになって、

自分の将来にも自信が持てるように

なるのです。

【まとめ】

毎日目の前のことをしっかりこなし、

継続して積み重ねていたら

いつかは絶対に実を結びます👀

ここまで、読んでくださり

ありがとうございました✨